ぶらんぶらん体操 レシピ素が出る

運動が苦手なのは固めたまま始めるからかも...。身体の部分部分を丁寧に解し、全身を使って動くコツを身につけます。

その人にちょうど良い動かし方で心地よく頑張らずに続ける運動習慣です。

★神丹気功体操★
https://youtu.be/mrNnEvzcXNQ

★カラダのメンテ★
https://spark.adobe.com/page/Tfc8CPT80LWhQ/

2018年1月12日金曜日

★お知らせ★ コアトレ講座@アリオ橋本(セブンカルチャークラブ)

京王相模原線とJR横浜線が交わる橋本駅(ハシモト、神奈川県)

その近くに「アリオ橋本」というショッピングセンターがあります。

その中、2階の「セブンカルチャークラブ」にて、2018年4月より、
【脱力&コアトレーニング】講座が始まります。


《開講前体験会》

【日時】4月2日(月) 13:00〜14:00

【体験費】1,080円

【受付開始】2月20日(火)〜


詳しくは…
セブンカルチャークラブ橋本

〒252-0146
神奈川県相模原市緑区大山町1-22
イトーヨーカドー  アリオ橋本店
■電話 042-775-5517
■営業時間:10:00~21:00
■年中無休
■無料駐車場2,700台

お申込み、お問い合わせ、お待ちしております!

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