ぶらんぶらん体操 レシピ素が出る

運動が苦手なのは固めたまま始めるからかも...。身体の部分部分を丁寧に解し、全身を使って動くコツを身につけます。

その人にちょうど良い動かし方で心地よく頑張らずに続ける運動習慣です。

★神丹気功体操★
https://youtu.be/mrNnEvzcXNQ

★カラダのメンテ★
https://spark.adobe.com/page/Tfc8CPT80LWhQ/

2015年2月12日木曜日

《お知らせ》次回は226

2月というのに陽射しが暖か。小春日和。
先週の小雪まじりが嘘のよう。

次回は、2月26日(木)13:00〜
(2.26です。雪が降りませんように)

ぶらんぶらん体操は、
アタマとカラダにアプローチします。
脳からの神経伝達を促します。

コツは、その気になって、続けること。
ウソのようなホントの話です。

*体験・見学、随時OK
詳しくは…
アイカルチャーセンター イーアスつくば
0120-117-215(イイナニッコリ)

携帯からは…029-828-8215

最寄り駅
つくばエクスプレス 研究学園駅徒歩5分
エアコン完備。快適なスタジオでレッスンできます。

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