ぶらんぶらん体操 レシピ素が出る

運動が苦手なのは固めたまま始めるからかも...。身体の部分部分を丁寧に解し、全身を使って動くコツを身につけます。

その人にちょうど良い動かし方で心地よく頑張らずに続ける運動習慣です。

★神丹気功体操★
https://youtu.be/mrNnEvzcXNQ

★カラダのメンテ★
https://spark.adobe.com/page/Tfc8CPT80LWhQ/

2014年10月21日火曜日

《お知らせ》体験会

2014年10月23日(木)13:00〜14:00 体験会(有料)
*見学できます。(無料)


会場:イーアスつくば3F アイカルチャーセンター
最寄り駅:つくばエクスプレス 研究学園駅徒歩5分
問い合わせ:0120-117-215
携帯からは、029-828-8215

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