始まりました！「在宅・一斉・個別に体操」

新型コロナウィルスの感染拡大防止のために、
２月下旬からお休みを余儀なくされていました。

そして感染は収まるどころか、
危機的な状況になってしまいました。

体操を続けてきた私たちにとって、
毎月２回の集まりは生活の一部になっています。

何とかどうにか続ける術はないものか…

悩んだ末に思いついたのが、
「一斉・在宅・個別に体操」です。

私たちは、ぶらんぶらん体操を５年以上続けて来ました。
短い方でも２年以上続けています。

この経験はまぎれもない事実として、
私たちの心と身体に蓄積されています。

ならば、離れていても目の前に居なくてもできるのではないか…。

「やることリスト」を共有し、いつもの曜日時間に、
それぞれが体操を始めます。

開始の挨拶はメールなどで交わし、その時間の中では質問もできる。

昨日の初回では、私もいつものインストを、
皆さんの様子を想像しながらやりました。

生徒さんもそれぞれの体調に合わせて取り組んでくれました。

「あぁ、これはもしかして、当初の目標が実現するかも…」
当初の目標、それは、一人ひとりが自分で身体に向き合うこと。
それが健康管理につながると思っているから。

世の中の状況は決して良くはないけれど、
ここから導き出される答えは、決して悪くはないのでは…。

ぶらんぶらん体操のレポートは、ひとまず、これで終了します。
世の中が落ち着いた時に、今度はどんなことができるのか、
やらなければならないことは必ず目の前にやってくると信じて。